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在发现吃红辣椒或许有助于延伸寿数之后,新的研讨为辛辣食物的爱好者带来了一些好消息。研讨人员发现,食用红辣椒或许会下降逝世危险。欢迎咱们点液液击右边+按钮重视咱们

一、长时间研讨发现红辣椒下降逝世率

一项针对美国超越16,000人的研讨显现,与不吃辛辣食飞检是什么意思物的人比较,食用红辣椒的人在均匀18年内死于一切原因的危险较低。

研讨合着者,来自佛蒙特大学医学院的Mustafa Chopan和Benjamin Littenberg最近在PLOS One杂志上剪盲肠报导了他们的研讨结果。

二、辣椒素有健康效果

辣椒是辣椒属植物的果实,归于茄属植物宗族。有许多类型的辣尖端宠妻硬汉椒,一切辣椒都有不同的公主驸马育儿记热量。

在辣椒中,例如墨西哥辣椒,炽热的滋味来自一种名为辣椒素的化合物。研讨标明,这种化合物能够供给丰厚的健康优点。

三、多项研讨证明辛辣食物的健康价值

“今天医学新闻” 报导的丝弦李天宝吊孝全集最新研讨发现,辣椒素或许有或许阻挠乳腺癌,而前期的一项研讨标明该化合物可下降患结直肠癌的手枪党危险。

Chopan和Littenberg标明,之前只要一项研讨 - 2渣组词015年在BMJ上宣布,研讨了怎么消费辣椒等辛辣食物能够影响逝世危险,它发现常常食用此类食物bbin众乐博与下降全因和特定原因逝世率之间存在联络。

在发现吃红辣椒的人或许有更长的寿数后,这项新研讨支撑了这种相关。

四、红辣椒摄入量导致全因逝世率下降13%

Chopan和Littenberg 经过剖析在1988年至1994年间参与全国健康和养分查看查询III的16,179名年满18岁或以上的成年人的数据得出了他们的定论。

在查询时,参与者运用食物频率问卷对过去一个贮组词月的辣椒辣椒进行沃野飘香了评价。

运用国家逝世指数提剑来邀红尘客,在18.9岁的中位随访期内监测参与者的全暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴因和原因特异性逝世率,在随访期间,发生了暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴4,946例逝世。

与没有食用辣椒红辣椒的参与者比较,那些吃辣椒的患者的全因逝世危险降淮稻5号低了13%。

因为本研讨中逝世人数相对较少,Chopan和Littenberg标明他们关于红辣椒摄入量怎么影响特定逝世原因的数据是有限的。

五、 辣椒素或许经过防备血管疾病下降逝世率

尽管如此,现有数据标明,辣椒红辣椒消费与血管疾病(如心脏病和中风)逝世危险下降最为密切相关。

尽管研讨人员无法承认红辣椒延伸寿数的切当机制,但研讨小组标明,这或许归普闻天鼓因于辣椒素,其活泼瞬时受体电位(TRP)通道。

“激活TRP香草醛1型(TRPV1)好像能够经过改动脂质分解代谢和产热的介质来影响肥壮的细胞机制,”研讨人员解说说。“避免肥壮导致心血管,代谢和肺部疾病的危险下降。”

他们补偿说:“辣椒素还能够经过TRP介导的冠状动脉血流调理来防备心脏病。”

六、新研讨“加强了从前发现的普遍性”

整体而言,研讨阶组词小组标明,这些最新研讨结果支撑了2小学生女015年的研讨结果,经过显现“与红辣椒消费贾铁男暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴相关的跟随3逝世率明显下降”,将辛辣食物摄入量与下降的逝世危险联络起来。

但是,Chopan和Littenberg指出,前期的研讨仅在我国成年人中进行,因而新研讨“加强了这些研讨结果的普遍性”。

六、暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴研讨定论:

“鉴于两种查询的暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴查询性质,只能提出因果联系,而不是承认。进一步的研讨应该旨暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴在查询其他香料的优点和某些辣椒亚型的不同影响。这些依据或许会导致对饮食之间联系的新见地和健康,更新饮食主张,以及开发新疗法。“

所以,假如肠胃比较健康的朋友,恰当补偿一些辛辣食物仍是有益健康,比方辣椒、生姜、肉桂、洋葱、大暂住证,这种食物不只防癌还能改善心脑血管病,恰当补偿改善健康,兴蒜之类的,关于防备心脑血管病,下降逝世率都有优点。

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